Raum für Ruhe.

気 Herkunft & Prinzip

Shiatsu — sich selbst wahrnehmen.

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte ganzheitliche Form der Körpertherapie, welche dort seit ca. 50 Jahren für seine therapeutische Form anerkannt ist. Sie basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin, die auf dem Konzept der allen Lebewesen innenwohnenden vitalen Lebenskraft (jap.: KI), die im Körper entlang von Leitbahnen-den Meridianen-fließt, basiert.

Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck" (shi Finger und atsu Druck). Die Ursprünge von Shiatsu liegen in der traditionellen chinesischen Medizin und in traditionellen japanischen Massageformen (Anma). Statt die Muskeln zu kneten, arbeite ich mit Druck von Handballen, Daumen und Ellenbogen entlang der Meridiane.

Shiatsu harmonisiert den Energiefluss im Körper, wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend.

Shiatsu lehrt eine Person sich selbst besser wahrzunehmen, zu spüren. Das Ziel von Shiatsu ist es durch die Berührung des Körpers das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern.

Shiatsu ist bestens dazu geeignet, präventiv die Gesundheit zu erhalten und das Immunsystem zu stärken.

Die Behandlung wird am Boden, meist liegend auf einer Matte, ausgeübt. Während der Behandlung trägt man bequeme Kleidung.

• 気 Ki — Lebensenergie. Shiatsu geht davon aus, dass Energie frei fließen sollte, statt sich an einzelnen Stellen zu stauen.
• 経 Meridiane. Zwölf Hauptbahnen verbinden Körperoberfläche und Organe miteinander.
• 圧 Fingerdruck. Ruhiger, anhaltender Druck — wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
• 息 Atem. Die Behandlung orientiert sich am Atemrhythmus.

私 Über mich

Viva Nadja David

Shiatsu-Praktikerin

Ich begleite Menschen dabei, mehr Ruhe und Balance im Alltag zu finden. Mit fast 20 Jahren Berufserfahrung verbinde ich einen achtsamen, ruhigen Zugang mit gezielter Körperarbeit — für spürbare Entspannung ebenso wie für Linderung körperlicher und psychischer Beschwerden.

Shiatsu

• bei akuten und chronischen Schmerzen beziehungsweise Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, sowie bei Rehabilitation nach Unfällen.
• bei funktionalen und psychosomatischen Störungen, wie Kopfschmerzen, Atemwegsbeschwerden, Kreislaufbeschwerden, Nervosität, Schlafstörungen, Stress, Ängste, Depressionen, Antriebslosigkeit.
• bei gynäkologischen Beschwerden wie zum Beispiel PMS.
• bei Lern- und Konzentrationsschwächen von Kindern, sowie bei Hyperaktivität.
• als Begleitung während der Schwangerschaft (ab dem 5. Monat), zur Geburtsvorbereitung und zur Unterstützung nach der Geburt.
• als Unterstützung konventioneller Therapien, wie klassische medizinische Behandlungen oder Psychotherapie.

Shiatsu ist die Kunst des achtsamen Berührens. Es gilt nicht zu bewerten, sondern jedem Menschen dort zu begegnen, wo er gerade steht.

Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Bedürfnissen gut aufgehoben fühlen — professionell begleitet und unterstützt. Sie finden mich in der Gemeinschaftspraxis Mowa in Wien.

Shiatsu versteht sich als eine alternative, komplementäre Behandlungsform. Eine Shiatsubehandlung ist weder Ersatz für einen Arztbesuch noch für eine anstehende medizinische oder therapeutische Behandlung!

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Am schnellsten erreichen Sie mich telefonisch. Gerne können Sie mir Ihr Anliegen aber auch per E-Mail schreiben — ich melde mich so bald wie möglich zurück.

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